緊張する時

どうも、sagajinです。

 社会人一年目。

緊張する場面も多くなりますね。

大勢の前で喋ることもあれば、

社内・社外でのプレゼンなどもあります。

「学生の頃とは違い、周りが味方だけではない」

というのが理由なのかなとは感じます。

それはやがていつの日からか薄れて無くなってゆきますが、

それはもう少し先の話でしょうか。

場数、経験と言ってしまうとあれですが、

基本的に準備してきた事以上の結果は出ない事が殆どなので

入念に、抜かりなく準備を進めることが近道でしょう。

私見の逆説ですが、

「緊張状態とはどういうものか？」

鼓動が高まり、周囲の微かな音や自信の心音が聞こえる程の状態。

まで行けば私と同じ人前で話すのが苦手の称号が貰えます。

そういう人の方が割と人前で話すの自体は好きだったりしますが…。

緊張状態は、

体の準備が整った証拠でもあります。

鼓動を高め、全身に酸素を行き渡らせ、

その集中力は聴力も通常とは違うものにします。

これがいかにベストなコンディションか。

緊張状態とは悪い事ではないんです。

「緊張するー！」

となった時には、

「これがベストな状態なんだ！」

「準備は出来た！さあ行こう!!」

と思ってしまえば楽になります。

緊張はしていないようなので続きます。